Hou jij ook wel eens een vervelend gevoel over aan een gesprek?
Je doet je best om iemand te helpen, maar de ander wijst al je suggesties af. Of iemand is enorm aan het klagen en wat je ook zegt, het klagen stopt niet. Of je wilt bespreken hoe iets gegaan is en de ander wijst alle verantwoordelijkheid af.
De energie in zulke gesprekken daalt per minuut. Hoe komt dat nou?
Een gesprek dat niet lekker loopt, of zelfs escaleert, is een gesprek waarin je allebei in de zogenaamde Dramadriehoek zit. De naam verwijst naar een psychologisch spel dat je met elkaar aan het spelen bent. En omdat je er een vervelend gevoel aan overhoud noemen we het de Dramadriehoek. Het is een spel waarin het wel of niet nemen van verantwoordelijkheid, de bal is die wordt rondgespeeld.
In de Dramadriehoek communiceer je vanuit drie verschillende rollen.
De drie rollen zijn die van de Aanklager, de Redder en een Slachtoffer. Zodra iemand vanuit één van deze rollen communiceert begint het spel en voor je het weet zit iedereen erin. En zie er dan maar weer eens uit te komen.
De Aanklager legt alle verantwoordelijkheid bij jou.
Het Slachtoffer legt alle verantwoordelijkheid buiten zichzelf
De Redder trekt alle verantwoordelijkheid naar zich toe.
Mensen die werken in de zorg zijn vatbaar voor communicatie vanuit de Dramadriehoek.
Als je in de zorg werkt dan heb je vaak een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Misschien herken je dat wel. Dat maakt dat je makkelijk in de rol van Redder schiet. Je trekt misschien teveel verantwoordelijkheid naar jezelf toe.
De Dramadriehoek snappen is hem stoppen.
De Dramadriehoek is een praktische manier om naar de onderlinge communicatie te kijken. Als je snapt wie vanuit welke rol in het gesprek zit, krijg je de mogelijkheid om hem te stoppen. De eerste stap hiervoor is bewustwording. Doorhebben wat er gebeurt en begrijpen wat jouw rol en aandeel is in het geheel. Door naar jezelf te kijken, ontstaat de keuze om van de Dramadriehoek naar de Winnaarsdriehoek te schakelen en daarin te blijven.
Ben je benieuwd geworden waarom jouw gesprekken soms niet lekker lopen of je veel energie kosten en hoe je dat kunt oplossen?
Schrijf je dan in voor de workshop van Dramadriehoek naar Winnaarsdriehoek.
De basisworkshop is een voorwaarde voor het volgend van de vervolgworkshop, waar we dieper op de materie ingaan
Tijdens de vervolgworkshop staan we stil bij je persoonlijke oplossingsstrategieën om uit de dramadriehoek te blijven
Datum en Tijd
09 juni: 9:30 – 16:30
Locatie
Kleine Poot 7, 7411 PE Deventer
Kosten
€125,-
In-company
Uiteraard is het ook mogelijk om de workshop in-company te geven.
Stuur hiervoor een mail naar info@luitenconsult.nl
Of bel naar: 06-13499812